Valmentajan kanssa treenaaminen kiinnostaa! Mutta miten homma käytännössä toimii?
Jos olet seikkailut nettisivuillani enemmänkin, olet todennäköisesti törmännyt myös valmennuksiini. Mutta mitä valmennuksissa oikein tapahtuu noin niin kuin käytännössä? Tarjoilen tässä kirjoituksessa vastauksia yleisimpiin kysymyksiin, jotka liittyvät (liikunta)valmennuksiini!