Personal Trainer, LitM Ida Sirén

Tutkittuun tietoon perustuvaa ihmisläheistä valmennusta.

Olen Ida Sirén, valmentaja ja liikunta-alan ammattilainen Tampereelta. Koulutukseltani olen pian valmis personal trainer, ryhmäliikunnanohjaaja sekä liikunta- ja kasvatustieteiden maisteri.

Lue lisää

Perustan valmentamiseni tutkittuun tietoon. Kuurien ja ”pikavoittojen” jahtaamisen sijaan liputan järkevän ja sopivan joustavan tekemisen puolesta, sillä siten voidaan saavuttaa pysyviä tuloksia. Lue lisää eri valmennusvaihtoehdoista ja varaa aika maksuttomaan konsultaatioon!

“Jotta hyvinvoinnista jaksaa huolehtia vuodesta toiseen, sen on hyvä tuntua pääsääntöisesti mukavalta ja helpolta.“

Kuulostaako tavoittelemisen arvoiselta? Ota yhteyttä, niin mietitään sinulle toimivin valmennuskokonaisuus!

Tutustu valmennuksiin! Ota yhteyttä!